“Sağlıklı Bir Yaşam; Bilimin Işığında Atılan Doğru Adımlarla Başlar”
İskenderun’da Sağlıklı Yaşamın Yeni Adresi…
Sağlıklı ve Dengeli bir yaşamın temelinde doğru beslenme yer alıyor. Bilimsel temellere dayanan, sürdürülebilir ve kişiye özel beslenme yaklaşımıyla hizmet vermek amacıyla, Diyetisyen Sezin Çavuş ve Diyetisyen Ruben İlya Yasmin, İskenderun Karaağaç’ta açtıkları danışmanlık ofisiyle bölge halkına sağlıklı yaşam yolculuğunda rehberlik ediyor.
Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden 2024 yılında şeref öğrencisi olarak mezun olan iki genç ve dinamik diyetisyen, akademik başarılarını sahadaki deneyimleriyle pekiştirerek meslek hayatlarına güçlü bir başlangıç yaptı. Eğitim süreçleri boyunca ve mezuniyetlerinin ardından Ankara’da çeşitli hastaneler, özel klinikler ve toplu beslenme sistemlerinde görev alarak farklı alanlarda değerli deneyimler kazanan Çavuş ve Yasmin, beslenme bilimine çok yönlü bir perspektiften yaklaşma fırsatı buldu.
Edindikleri bu bilgi birikimi ve deneyimi İskenderun’da hayata geçiren iki diyetisyen, Karaağaç’taki danışmanlık ofislerinde modern, bilimsel ve danışan odaklı bir hizmet anlayışıyla çalışmalarını sürdürüyor.
Danışmanlık merkezinde; vücut ağırlığı yönetimi (kilo alma ve kilo verme), hastalıklarda beslenme (diyabet, PCOS, kardiyovasküler hastalıklar ve diğer metabolik hastalıklar), gebelik ve emzirme döneminde beslenme, ergenlik döneminde sağlıklı büyüme ve gelişmeyi destekleyen beslenme planları ile sporcu beslenmesi gibi pek çok alanda profesyonel danışmanlık hizmeti sunuluyor.
Danışanlara “Özgün” Beslenme Programları
Her bireyin metabolizmasının, yaşam tarzının ve sağlık geçmişinin birbirinden farklı olduğunun bilinciyle hareket eden Diyetisyen Sezin Çavuş ve Diyetisyen Ruben İlya Yasmin, danışanları için adeta “parmak izi kadar özgün” beslenme programları hazırlıyor. Bilimsel veriler ışığında oluşturulan bu programlar, danışanların günlük yaşam temposuna uyum sağlayabilecek şekilde planlanıyor ve düzenli takiplerle destekleniyor.
Merkezin en önemli hedeflerinden birisi de toplumda yaygın olan kısa süreli ve katı kurallarla dolu diyet anlayışını değiştirmek. Çavuş ve Yasmin, danışanlarına yasaklarla dolu geçici listeler yerine, günlük yaşamda kolaylıkla uygulanabilen ve uzun vadede sürdürülebilir sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmayı amaçlıyor.
Beslenmenin yalnızca kilo kontrolünden ibaret olmadığını vurgulayan iki diyetisyen, doğru planlanmış bir beslenme düzeninin hem fiziksel sağlığı hem de yaşam kalitesini önemli ölçüde artırdığını belirtiyor. Bu doğrultuda danışanlarına yalnızca bir diyet listesi değil, aynı zamanda yaşam boyu sürdürülebilecek sağlıklı bir beslenme kültürü kazandırmayı hedefliyorlar.
Amaç; Sağlıklı Yaşam Konusunda Farkındalık
İskenderun ve çevresinde sağlıklı yaşam konusunda farkındalık oluşturmayı amaçlayan Diyetisyen Sezin Çavuş ve Diyetisyen Ruben İlya Yasmin, danışanlarının hedeflerine ulaşırken kendilerini iyi hissettikleri, dengeli ve sürdürülebilir bir beslenme düzeni oluşturmalarına destek oluyor. Çavuş ve Yasmin, sağlıklı bir yaşamın anahtarını şu sözlerle özetliyorlar;
“Bizim için doğru beslenme; kısıtlamalarla dolu kısa süreli diyetlerden çok daha fazlasıdır. Asıl hedefimiz, danışanlarımızın yaşamlarının her döneminde sürdürebilecekleri sağlıklı ve dengeli bir beslenme alışkanlığı kazanmalarına yardımcı olmaktır.”
Bilimsel yaklaşım, bireye özel planlama ve sürdürülebilir beslenme anlayışıyla hizmet veren danışmanlık merkezi, İskenderun Karaağaç’ta “Sağlıklı yaşamın” yeni adresi olarak dikkat çekiyor. (Haber: Helga TERBİYELİ)
