Arsuz İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından yürütülen “Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa” kampanyası kapsamında Arsuz Devlet Hastanesi’nde vatandaşlara yönelik bilgilendirme ve değerlendirme etkinliği düzenlendi.
Etkinlikte Fizyoterapist Esen Güneş ile Ebe Burcu Turhan tarafından vatandaşların fiziksel aktivite düzeyleri değerlendirilirken, sağlıklı yaşam konusunda da bilgilendirmelerde bulunuldu. Kampanya kapsamında katılımcıların “hareket yaşı” ölçülerek fiziksel performans durumları analiz edildi. Ayrıca denge testleri uygulanarak bireylerin hareket kabiliyetleri ve fiziksel yeterlilikleri hakkında değerlendirmeler yapıldı.
Sağlık personelleri tarafından vatandaşlara düzenli fiziksel aktivitenin önemi anlatılırken, günlük yaşamda daha aktif bir yaşam tarzının benimsenmesinin sağlık üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekildi. Özellikle hareketsiz yaşamın yol açabileceği sağlık sorunları hakkında bilgi verilerek, sağlıklı yaşlanma sürecinde fiziksel aktivitenin rolü vurgulandı.
Yapılan değerlendirmeler sonucunda katılımcılara kişisel durumlarına uygun önerilerde bulunulurken, düzenli egzersiz alışkanlığı kazanmanın, kas ve iskelet sistemi sağlığını korumanın, denge ve hareket kabiliyetini artırmanın önemine değinildi.
Arsuz İlçe Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, toplumda sağlıklı yaşam bilincinin artırılması amacıyla yürütülen kampanyanın vatandaşlardan ilgi gördüğünü belirterek, fiziksel aktivitenin teşvik edilmesine yönelik çalışmaların devam edeceğini ifade etti.
Etkinlik sonunda vatandaşlar, hem hareket yaşlarını öğrenme hem de sağlıklı yaşam konusunda uzmanlardan bilgi alma fırsatı buldu. (Haber Merkezi)
